Gegrillte Zucchini Röllchen Mit Frischkäse

Hervorgehoben unter: Rustikale Gerichte

Ich liebe es, mit frischen Zutaten zu experimentieren, und diese gegrillten Zucchini Röllchen mit Frischkäse sind ein echter Hit bei jedem Anlass. Die Kombination aus zart gegrillten Zucchini und cremigem Frischkäse sorgt für eine perfekte Balance aus Aromen und Texturen. Das Beste daran ist, dass sie schnell zubereitet sind und sowohl warm als auch kalt serviert werden können. Optimal für ein leichtes Mittagessen oder als Fingerfood für Partys – ich kann gar nicht genug davon bekommen!

Selma Gerlach

Erstellt von

Selma Gerlach

Zuletzt aktualisiert am 2026-02-08T11:33:37.349Z

Sekundäres Bild

Bei der Zubereitung dieser Zucchini Röllchen habe ich mit verschiedenen Kräutern experimentiert, um den gewünschten Geschmack zu erreichen. Letztendlich habe ich etwas frischen Dill und Schnittlauch hinzufügt, was dem Gericht eine außergewöhnliche Frische verliehen hat. Ich empfehle, die Zucchini nach dem Grillen etwas abkühlen zu lassen, bevor Sie sie mit Frischkäse füllen. Dadurch bleibt die Füllung gut haften.

Ein weiterer Tipp ist, die gegrillten Röllchen mit einer Prise schwarzem Pfeffer zu würzen, bevor Sie sie servieren. Die richtige Gewürzbalance hebt den Geschmack einfach hervor. Ich habe diese Röllchen sogar einmal als Vorspeise bei einem Dinner angeboten, und sie waren der absolute Star des Abends!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Frische und gesunde Zutaten in einem unkomplizierten Gericht
  • Die zarten Zucchini sind eine perfekte Hülle für den cremigen Frischkäse
  • Ideal für Partys oder als leichtes Mittagessen

Zucchini: Der Star des Gerichts

Die Zucchini ist nicht nur eine vielseitige Gemüsesorte, sondern auch eine hervorragende Quelle für Vitamine und Mineralien. Bei der Auswahl der Zucchini sollten Sie darauf achten, dass sie fest und glänzend ist. Überreife Zucchini sind oft schwammig und weniger schmackhaft. Wenn Sie eine größere Zucchini verwenden, sollten Sie die Kerne entfernen, um eine verzweifelt wässrige Füllung zu vermeiden.

Die Grillschritte sind entscheidend, um die richtige Textur zu entwickeln. Wenn Sie die Zucchini grillen, sollten sie beim Garen nicht überladen werden, damit sie gleichmäßig bräunen können. Optimalerweise sollte Ihre Grilltemperatur zwischen 180 und 200 Grad Celsius liegen. Das sorgt für gleichmäßiges Garen und sie erhalten die gewünschten Grillstreifen.

Um die Zucchini-Röllchen noch geschmackvoller zu gestalten, können Sie zusätzlich zur angegebenen Kräutermischung auch geriebenen Parmesan oder etwas Knoblauch in den Frischkäse einarbeiten. So fügen Sie eine herzhafte Note hinzu, die perfekt mit der Frische der Zucchini harmoniert.

Die perfekte Füllung

Der Frischkäse ist das Herzstück dieser Röllchen. Durch die Mischung mit frischen Kräutern entsteht eine harmonische Balance zwischen Cremigkeit und frischen Aromen. Um die Röllchen veganer zu gestalten, können Sie anstelle von Frischkäse eine pflanzliche Creme oder ein Nusskäse verwenden. Dieses einfache Swap bietet eine tolle Alternative ohne den cremigen Geschmack zu verlieren.

Achten Sie darauf, die Frischkäsemischung nicht zu salzig zu machen, um die natürliche Süße der Zucchini nicht zu überdecken. Ein guter Tipp ist, den Frischkäse leicht mit Zitronensaft zu verfeinern. Dies hebt den Geschmack und sorgt gleichzeitig für eine leichtere Konsistenz, die das Aufrollen erleichtert.

Wenn Sie die Röllchen für eine Party vorbereiten möchten, können die Zucchini bereits am Vortag gegrillt und die Füllung zubereitet werden. Bewahren Sie die Zucchinischeiben in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, damit sie frisch bleiben. Zum Servieren einfach mit der Füllung versehen und aufrollen – so sparen Sie Zeit und Stress am Veranstaltungstag.

Zutaten

Hier ist, was Sie benötigen, um diese köstlichen Röllchen zuzubereiten:

Zutaten

  • 2 große Zucchini
  • 200g Frischkäse
  • 1 TL frischer Dill, gehackt
  • 1 TL frischer Schnittlauch, gehackt
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

Folgen Sie diesen einfachen Schritten, um Ihre Zucchini Röllchen zuzubereiten:

Zucchini vorbereiten

Die Zucchini in dünne Scheiben schneiden, etwa 5 mm dick. In einer Schüssel mit Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen.

Zucchini grillen

Die Zucchinischeiben auf einem vorgeheizten Grill oder Grillpfanne von beiden Seiten grillen, bis sie goldbraun und leicht weich sind (ca. 3-4 Minuten pro Seite).

Füllung zubereiten

In einer Schüssel den Frischkäse mit frischem Dill, Schnittlauch, Salz und Pfeffer vermengen, bis alles gut vermischt ist.

Röllchen formen

Auf jede Zucchinischeibe einen Löffel der Frischkäsemischung geben und aufrollen. Mit einem Zahnstocher fixieren, falls gewünscht.

Servieren

Die Zucchini Röllchen auf einem Teller anrichten und nach Belieben mit frischen Kräutern dekorieren. Warm oder kalt genießen!

Profi-Tipps

  • Für extra Geschmack können Sie auch geräucherten Lachs oder Schinken in die Füllung einarbeiten.

Variationen und Ergänzungen

Diese Zucchini-Röllchen sind sehr anpassungsfähig. Fügen Sie gebratene Champignons oder geröstete Paprika hinzu, um dem Gericht eine zusätzliche Dimension zu verleihen. Auch geschmorte Zwiebeln können eine großartige Bereicherung der Füllung sein, die sowohl Geschmack als auch Textur erhöht und den Zucchiniröllchen eine herzhaftere Note gibt.

Für einen mediterranen Twist können Sie die Mischung aus Frischkäse mit getrockneten Tomaten oder schwarzen Oliven anreichern. Diese Zutaten bringen nicht nur Farbe ins Spiel, sondern auch ein fantastisches Geschmackserlebnis, das perfekt für ein Sommerfest oder ein schickes Abendessen geeignet ist.

Aufbewahrung und Serviervorschläge

Die gegrillten Zucchini-Röllchen können in einem luftdichten Behälter bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Sie können sowohl kalt als auch aufgewärmt serviert werden, wobei das Erhitzen im Ofen bei 180 Grad Celsius für 10 Minuten eine schöne Konsistenz bewahrt. Natürlich schmecken sie auch kalt als erfrischender Snack sehr köstlich.

Eine schöne Präsentation der Zucchini-Röllchen kann einen großen Unterschied machen. Arrangieren Sie die Röllchen auf einem großen Tischplatte mit frischen Kräutern und einer beliebten Dip-Sauce, wie z.B. einer Joghurtsauce mit Kräutern oder einem klassischem Pesto. So wird nicht nur das Auge verwöhnt, sondern auch die Geschmacksknospen der Gäste.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Röllchen im Voraus zubereiten?

Ja! Sie können die Röllchen bis zu 2 Stunden im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren, bevor Sie sie servieren.

→ Welche anderen Füllungen kann ich verwenden?

Sie können zum Beispiel Kräuterquark, Hummus oder sogar mediterranen Feta verwenden, um Abwechslung zu schaffen.

→ Sind die Röllchen auch vegan?

Ja, wenn Sie einen veganen Frischkäse verwenden, sind die Röllchen ganz leicht vegan.

→ Wie lange sind die Röllchen haltbar?

Im Kühlschrank sind sie bis zu drei Tage haltbar, solange sie gut verpackt sind.

Gegrillte Zucchini Röllchen Mit Frischkäse

Ich liebe es, mit frischen Zutaten zu experimentieren, und diese gegrillten Zucchini Röllchen mit Frischkäse sind ein echter Hit bei jedem Anlass. Die Kombination aus zart gegrillten Zucchini und cremigem Frischkäse sorgt für eine perfekte Balance aus Aromen und Texturen. Das Beste daran ist, dass sie schnell zubereitet sind und sowohl warm als auch kalt serviert werden können. Optimal für ein leichtes Mittagessen oder als Fingerfood für Partys – ich kann gar nicht genug davon bekommen!

Vorbereitungszeit15
Kochzeit10
Gesamtzeit25

Erstellt von: Selma Gerlach

Rezeptart: Rustikale Gerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 2 große Zucchini
  2. 200g Frischkäse
  3. 1 TL frischer Dill, gehackt
  4. 1 TL frischer Schnittlauch, gehackt
  5. 1 EL Olivenöl
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

Die Zucchini in dünne Scheiben schneiden, etwa 5 mm dick. In einer Schüssel mit Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen.

Schritt 02

Die Zucchinischeiben auf einem vorgeheizten Grill oder Grillpfanne von beiden Seiten grillen, bis sie goldbraun und leicht weich sind (ca. 3-4 Minuten pro Seite).

Schritt 03

In einer Schüssel den Frischkäse mit frischem Dill, Schnittlauch, Salz und Pfeffer vermengen, bis alles gut vermischt ist.

Schritt 04

Auf jede Zucchinischeibe einen Löffel der Frischkäsemischung geben und aufrollen. Mit einem Zahnstocher fixieren, falls gewünscht.

Schritt 05

Die Zucchini Röllchen auf einem Teller anrichten und nach Belieben mit frischen Kräutern dekorieren. Warm oder kalt genießen!

Zusätzliche Tipps

  1. Für extra Geschmack können Sie auch geräucherten Lachs oder Schinken in die Füllung einarbeiten.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 220 kcal
  • Total Fat: 14g
  • Saturated Fat: 8g
  • Cholesterol: 30mg
  • Sodium: 300mg
  • Total Carbohydrates: 14g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 6g
  • Protein: 7g