Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
21 recipes
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Genießen Sie diesen erfrischenden Green Goddess Salat mit knackigem Spitzkohl und cremigem Feta. Perfekt als leichtes Mittagessen oder Beilage.
Knuspriger Brokkoli-Glückssalat ist ein frischer, gesunder Salat, der mit knackigem Brokkoli und einer köstlichen Vinaigrette zubereitet wird.
Genießen Sie köstliche Kekse ohne Zucker und mit niedrigem Kohlenhydratgehalt! Perfekt für eine gesunde Nascherei.
Roher Brokkoli-Salat mit Apfel – Vegan und Low Carb
Ein herzhaft-frischer Wintersalat, der perfekt für die kalte Jahreszeit ist. Mit der Süße von Butternutkürbis und Cranberries sowie dem nussigen Geschmack der Pekannüsse ist dieser Salat ein Genuss.
Grünkohlauflauf mit Frischkäse – eiweißreiches Low-Carb-Rezept
Diese köstliche cremige Blumenkohlsuppe verwandelt einfaches Gemüse in ein herzhaftes und luxuriöses Gericht. Mit zarten Blumenkohlröschen und einer cremigen Konsistenz ist sie perfekt als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht. Verfeinern Sie die Suppe mit frischen Kräutern und einem Spritzer Zitrone für zusätzliche Frische. Diese Gemüse-Suppe ist ideal für kalte Tage und eine wunderbare Option für gesundheitsbewusste Genießer.
Entdecken Sie die köstliche Kombination aus zartem Grünkohl und knackigen Möhren in dieser herzhaften Quiche. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als vegetarisches Abendessen, vereint dieses Rezept nahrhafte Zutaten und einen wunderbaren Geschmack. Der knusprige Teig und die cremige Füllung machen diese Quiche zu einem Genuss für die ganze Familie. Ideal für den Meal-Prep oder als Partygericht – servieren Sie sie warm oder kalt.
Dieser köstliche Chia-Pudding mit Joghurt ist das perfekte Frühstück oder Snack für einen gesunden Start in den Tag. Die Kombination aus nahrhaften Chiasamen und cremigem Joghurt sorgt für eine einzigartige Textur und reichhaltigen Geschmack. Zubereitet mit frischen Früchten und einem Hauch von Honig oder Agavensirup, ist dieses Rezept nicht nur einfach, sondern auch voller gesunder Nährstoffe. Ideal für Meal Prep oder als schnellen Snack für zwischendurch – du wirst ihn lieben!